Нузака.Ру : Не скучное сообщество » Оптимисты живут дольше пессимистов

Оптимисты живут дольше пессимистов

Пост опубликован: 25.10.2013

Оптимисты живут дольше пессимистов

Ученые сумели доказать тот факт, что оптимисты могут прожить дольше пессимистов. Так, к примеру, у людей, которые способны в любых сложных ситуациях сохранять позитивный настрой, на целых 42 процента снижается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Полученные данные подтверждены исследованиями, которые проводились на протяжении 5-ти лет.

Так же стоило бы отметить, что оптимисты чаще занимаются какими-либо видами спорта, что без сомнений положительным образом сказывается на общем состоянии здоровья. Однако пока точно неизвестно, спорт способствует повышенному настроению человека или же позитивное мышление каким-то образом мотивирует к активному образу жизни.

За пять лет исследования из 600 человек, страдающих ишемической болезнью сердца, погибло 80 человек. Известно, что 35 процентов из них всегда были оптимистами по жизни, остальные же пессимистами и реалистами.

Люди, которые смотрят на мир позитивно, реже испытывают проблемы со сном, предпочитают правильно питаться и проще переносят нагрузки, а так же в меньшей степени являются зависимыми от каких-то вредных привычек.